超治癒
【首飾設計入門---簡易填色法 】
附送A-Z 戒指設計範本

畫畫可減壓 治失眠？
經過這兩年，你現在覺得心累嗎？ 不知道何時回復從前那「正常」嗎？ 又或者，有沒有想過，如何接受現在的變化、接受世界不再變回從前 ？
接受當下，感到完滿，才令你有更多能量改變下一刻。 坊間常提倡畫禪繞畫 ，也是以有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中，讓你達成既放鬆又專注的狀態，並從中得到平靜。 若不懂畫太多線條 ，可簡簡單單畫圓點也有同樣果效。
不分對錯地畫圓點點，是一個最好的方法令你投入此刻、專注當下。
畫圓點點在首飾上 可以帶給我們無限的滿足減，但又不需要高深的繪畫技巧，因為我們已為你提供首飾的外觀設計圖，只要你打印出來，用最普遍的木顏色筆，在上面放鬆心情地畫就可以了。
其實每個人都是充滿創造力，只是我們成長時，開始對創作有批判，也可能怕被笑，才開始害怕畫畫和創作，
也因此從最簡單畫圓點開始，從新連結我們與生俱來有的創造力和寧靜 ，那就是當下—— 給你面對逆境的良藥。